Afin de prévenir les dangers d'une éventuelle canicule pesant sur les personnes fragiles, le CCAS établit chaque année en collaboration avec le pôle santé de la Ville de Nîmes une veille active.

Un courrier est envoyé au personnes de plus de 75 ans à domicile leur rappelant les conseils à appliquer en cas de fortes chaleurs et leur enjoignant de contacter le CCAS si elles souhaitent bénéficier d'un suivi particulier durant la période estivale.

Le numéro dédié à cette opération est le:

04 66 76 70 53

Comment affronter la canicule:

Pour une personne âgée: Son corps transpire peu et a donc du mal à se maintenir à 37°C. En conséquence, la température du corps peut augmenter et la personne risquer le coup de chaleur (hyperthermie).

• Se mouiller la peau plusieurs fois par jour tout en assurant une légère ventilation
• Ne pas sortir aux heures les plus chaudes
• Passer plusieurs heures dans un endroit frais ou climatisé
• Maintenir sa maison à l'abri de la chaleur
• Manger normalement (fruits, légumes, pain, soupe ...)
• Boire environ 1,5 l d'eau par jour et ne pas consommer d'alcool
• Donner des nouvelles à son entourage

Pour les enfants et les adultes: Leur corps transpire beaucoup pour se maintenir à la bonne température. En conséquence, il y a perte d'eau et risque de déshydratation.

• Boire beaucoup d'eau
• Ne pas faire d'efforts physiques intenses
• Ne pas rester en plein soleil
• Maintenir sa maison à l'abri de la chaleur
• Ne pas consommer d'alcool
• Au travail, être vigilant pour ses collègues et soi-même
• Prendre des nouvelles de son entourage

Voir la carte vigilance de Météo-France

• Fortes chaleurs
• La canicule et nous

Une pièce climatisée en divers lieux de la ville est à disposition de toute personne fragile  qui souhaiterait une halte rafraîchissante lors d'une promenade par exemple.

Liste des sites climatisés: