Mémoire
Les ateliers mémoire ou ateliers de sensibilisation cognitives sont organisés chaque année par le Pôle Promotion Santé.
On connaît bien aujourd'hui les effets négatifs de l'âge sur la mémoire, notamment les délais plus longs pour effectuer une tâche, les difficultés de concentration, d'attention. Il est ainsi normal de voir s'installer certaines difficultés de mémorisation qui n'ont rien à voir avec une authentique maladie cérébrale, type Alzheimer, et qui avec la mise en place de stratégies spécifiques peuvent être améliorées.
Cependant, on ne muscle pas sa mémoire, on apprend à s'en servir en faisant un effort intellectuel, en étant curieux, en se fabriquant des repères, des indices, qui aideront à retrouver l'information "égarée", favorisant le maintien d'une certaine qualité de vie, une meilleure autonomie et un meilleur épanouissement personnel.
Ces Ateliers « Mémoire » correspondent à un Programme d'Activités Cognitives (PAC Senior), mis en place par la Fondation de Gérontologie, et comportent 10 séances hebdomadaires de 1h30, en groupe de 12 à 15 personnes, et 7 séances de mise en application .
Les ateliers s'adressent aux personnes de plus de 65 ans, ayant une plainte de mémoire.
Il ne s'agit pas, pour les participants, de se confronter et de rechercher la performance mais d'essayer chacun avec son vécu, ses acquis, son expérience, ses difficultés propres, ses compétences, de trouver la faculté d'améliorer sa mémoire.
Avant le démarrage des ateliers, des tests spécifiques, validés par un médecin gériatre, permettent de repérer les personnes pour lesquelles cette activité sera bénéfique. Les résultats des tests sont adressés au médecin traitant qui pourra ainsi conseiller et suivre l'évolution de son patient.
Les ateliers ont démarré le 9 janvier 2012.
Ces ateliers sont couplés, pour les personnes qui le souhaitent, à des ateliers gratuits "prévention des chutes". C'est l'association Nîmes culture et sports adaptés qui assure cette activité dans les locaux du Pôle Promotion Santé.
Partenaires: C.C.A.S, C.P.A.M, C.H.U Carémeau, Mutuelles Médéric Malakoff
