Nîmes, Destination bien-être
La Ville de Nîmes organise sa première journée dédiée au bien-être : samedi 22 avril 2023, de 10h à 17h, sur l’esplanade Charles De Gaulle, et quatre lieux partenaires (le restaurant le W, le Colombus Café, le Palace et le Sémaphore). Gratuite, cette journée met à l’honneur les pratiques favorisant la santé autant physique que psychique.
Le programme est riche et varié avec plus de 70 professionnels présents, 9 mini-conférences, 4 promenades actives et une projection au cinéma le Sémaphore.
Cette première édition est soutenue par trois ambassadeurs de renom : le chef étoilé Damien Sanchez du Skab, la pâtissière Anissa Sadaoui et l’ancien capitaine de l’équipe de France de handball, ambassadeur de l’USAM Nîmes-Gard, Michael Guigou.
DES STANDS POUR DECOUVRIR OU PRATIQUER DES ACTIVITES BIEN-ETRE, DEGUSTER
Associations, praticiens reconnus et commerçants qui œuvrent dans les secteurs du bien-être et de la prévention santé, feront découvrir aux visiteurs leurs méthodes, leurs produits et leurs savoir-faire et donneront des conseils personnalisés. Il sera possible de bénéficier de massages, ou encore de s’essayer au Yoga, au Pilates, Shiatsu, Tai Chi, hypnose, ou encore méditation, réflexologie ou sophrologie…
Une large gamme de produits sains sera à la vente et à la dégustation avec une herboristerie, un apiculteur et des huiles essentielles. Le Mas des Agriculteurs, partenaire majeur de l’événement, tiendra un stand sur place pour présenter des produits locaux variés.
Découvrez plus de 70 associations et organismes présents ci-après
Date : samedi 22 avril 2023
Horaires : de 10h à 17h
Lieu : esplanade Charles De Gaulle, Nîmes
Alimentation - Circuits courts
Alimentation - Circuits courts
- Anissa Pâtisserie
dbravar[at]bastide-medical.fr // 04 66 27 93 82 / 06 34 04 08 48
- NB Micronutrition
Ateliers autour de la vitalité, l'énergie en sortie d'hiver articulés autour de l'assiette. Info sur la supplémentation en vitamines, minéraux....
bartolonathalie.consult[at]gmail.com // 06 70 77 85 62
- Le petit Rucher Nîmois
Vente de miel (garrigue, lavande, châtaignier, bruyère, toutes fleurs miel d'été) sans traitement
roux.fredericroux[at]gmail.com // 06 47 20 68 63
- Naturonath
Ateliers : fabrication d'un germoir avec fiche sur les graines germées et effets santé. Fabrication de sachet exfoliants pour le corps. Fabrication d'un baton de fumigation
montfort.nathalie[at]orange.fr // 06 89 39 41 91
- Dolcevita 76
Démonstration des gilets d'Electro-stimulation et dégustation de produits Herbalife nutrition (boisson détox, boisson effort sport)
olivierlacoste[at]me.com // 06 33 85 26 97
- Aubry Stephanie – Nutripsychotérapeute
Atelier (30mn) ou animer une conférence : libérez-vous du sucre, ou autre thème. Proposition de questionnaire pour savoir si dérèglement du métabolisme
stephanieaubryweb[at]gmail.com // 06 03 59 91 80
- Sasu Poutingues & Co
Vente de produits d'herboristerie pour accompagner la santé, jeu de reconnaissance des plantes pour les petits, dégustation d'infusion et conseil en herboristerie
herboristerie[at]poutingues-co.com // 06 99 09 97 46
- Mas des agriculteurs - M. Robert
Vente produits alimentaires
lemasdesagriculteurs30[at]gmail.com
- La cantine du berceau
Stand restauration, cuisine saine et gourmande
lestudio[at]leberceau-sante.fr // 06 95 88 75 36
- Yoga massage et Nutrition en Ayurveda
Hygiène de vie et alimentation selon Ayurveda. Conférence
cecile[at]ayurpurusha.fr // 06 15 24 39 42
- Le jardin des fées - Mme Bergerolle
Vente de produits (infusion, roll-on, bougies, thé, tisanes) dégustation et soins énergétiques
lejardindesfees.contact[at]gmail.com // 06 73 46 18 09
Bien-être - Beauté
Bien-être - Beauté
- CNAMS - Pascale Trouve
Soins visage, soins corps, maquillage
pascale.trouve30[at]gmail.com // 06 01 59 37 85
- Gérontopraticienne - André Marine
Soins de confort et de bien-être pour les seniors et aidants
marineandre30800[at]gmail.com // 07 86 87 50 66
- Iron bodyfit - Héléne Souvestre
Séance découverte de l'électrostimulation
helene.souvestre[at]ironbodyfit.com // 06 79 94 57 28
- Le studio du berceau - Anais Recasens
Ateliers massage femme/femme enceinte, massage bébé, réflexologie bébé et yoga enfant. Démonstration ballon WAFF, parcours locomoteur familial, circuit training femme.
lestudio@leberceau-sante.fr // 06 95 88 75 36
- Bulle de massage - Watrin Serge - Carmona Isabelle
Toutes sortes de massages, AMMA...
bulledemassage[at]gmail.com / isabellecarmona9[at]gmail.com // 06 14 31 14 96
- Massage bien-être - Jean-Marc Beroud
Massage bien-être énergétique : séance de 20 à 30 min.
jeanmarcberoud[at]free.fr // 06 20 41 72 62
- La magie d'Isis - Maryline Bultel
Vente huiles essentielles, huile de massage, fleurs de bach, tisanes et massages dos/jambes lourdes/tête
lamagiedisis[at]gmail.com // 06 72 42 13 01
- Souffle Organic - Marine Brunel
Massages bien-être : crâne, mains, pieds, enfants et bébé, californien, caribéen.
brunelmarine30[at]gmail.com // 06 61 89 63 38
- Les soins de Line - Aquila Cherline
Massage bien-être et drainage lymphatique
lessoinsdeline@gmail.com // 06 15 95 81 20
- Ligue contre le cancer
Soins de support et de bien-être proposés au sein du comité du Gard et de la Ligue contre le cancer
www.ligue-cancer.net // 06 10 28 76 76
- Coach de vie - Corinne Grandemange
Séances collectives du rêve à la réalité, séance individuelle conscience, présentation du métier de coach
cogrand[at]orange.fr // 06 87 49 30 25
- UFOLEP
Atelier bilan SSBE. Bilan qui évalue la condition physique du participant grâce à des épreuves physiques
ufolep30.salort[at]gmail.com // 06 60 88 51 52
- NEMO Nimes obésité - Fabienne Stiévenart
Stand d'information sur les bienfaits d'être accompagné dans une situation d'obésité ou surpoids
contact[at]nemobesite.fr // 06 16 46 27 97
- RINGANA - Aurélie Moretti
Démonstrations de produits cosmétiques et compléments alimentaires frais sana ingrédients chimiques
aureliemorettiringana[at]gmail.com // 06 87 42 03 20
- Le Sens des Ames - Amandine Cantaloube
Danse adaptée/ Danse Inclusive
Médecine douce
Médecine douce
- Magali Tesan
Massages méthode renata franca (séances 15 à 20 mn)
magali.renatafranca[at]gmail.com // 07 82 35 11 28
- Massages Couleurs - Catherine Lejeune
Massage crane, massage pieds Thaï (séances de 20 min. toute la journée), ateliers parents enfants, quatre lectures contes sur le sommeil, ateliers relaxation
cat.lejeune[at]yahoo.fr // 06 27 96 95 26
- Médecine Douce Ayurveda
Thérapeute ayurvédique, présentation ayurveda, atelier yoga sur chaise, atelier méditation
ayurvedanath042[at]gmail.com // 06 15 51 52 83
- Bruce Coaching
Renforcement musculaire pour personne avec handicap, Instructor Pound avec bâtons, Pilates et renforcement musculaire tout âge
brucevillevaud[at]gmail.com // 07 69 34 14 58
- Bernadette Majorczyk - Réflexologue
Réflexologie plantaire, palmaire, faciale - Séances de 15 à 30 min.
bmajorczyk[at]outlook.fr // 06 63 78 15 17
- Laet Hypnose - Laetitia Psaila
Présentation hypnose et PNL (Programmation Neuro-Linguistique), magnétisme. Pas de séances prévues
l.psaila[at]orange.fr // 06 18 00 23 15
- M. Hillairet Philippe
Hypnotiseur
phil.hillairet[at]gmail.com // 06 60 64 81 95
- Delphine Signoret - Kinésiologie
Ateliers de brain Gym : développer ses propres capacités par le mouvement pour se reconnecter avec les deux hémisphères
Delphines.kinesiologie[at]gmail.com // 06 50 60 82 29
- Douceur d'Etoiles
Massages bien-être et hypnose, séances de 15 à 20 min.
sandrine.tardieu[at]gmail.com // 06 37 87 90 54
- Paumes de Bien-être et Paume d'happy - Julie Serano
Massothérapeute, massage psycho-émotionnel, atelier olfactif de 15 à 30 min.
paumesdebienetreetpaumesdhappy[at]gmail.com // 06 25 27 69 64
- Hippocrate et Cie - Sonia Clouet
Deux ateliers auto-massages "protocole de détente", deux ateliers relaxologie "scan corporel"
sclouet.sc[at]gmail.com // 06 20 71 16 10
- Sophro Gard 30 - Emmanuelle Baides
Sophrologie et hypnose. Ateliers de relaxation - gestion du stress de 15 à 30 min.
emmanuelle.baides[at]gmail.com // 06 72 22 10 77
- Rosati Patrick - Energéticien
Soin de 15 min. : massage cranien énergétique, soin mnémoénergétique, présentation d'un nouveau matelas de pressothérapie
patrick.mnemoenergeticien[at]gmail.com // 06 17 94 17 14
- Parenthèse Shiatsu
Shiatsu et Do In
parentheseshiatsu[at]gmail.com // 06 17 44 50 47
- Florian Bonet - Osthéothérapeute
Découverte et présentation osthéo tissulaire réflexe, méthode Béchacq, séance de 15 à 20 min.
osteo.marguerittes[at]gmail.com // 07 49 02 54 40
- Espitalier Lydia - Art-Thérapeute
Mini-atelier de découverte art-thérapie/bien-être de 20 min par enfants, adultes ou duo parents-enfants
lydiagranier[at]hotmail.fr // 06 59 24 98 12
- Gleize Brigitte - Sophrologue
Massage indien de la tête sophro et reiki, réflexologie plantaire
gleizeb[at]hotmail.fr // 06 61 21 14 21
- Selva Nathalie et Ganaelle Dumas - Sophrologues
Séances de sophrologie de 30 min.
nat.sel274[at]gmail.com // 06 66 24 59 94
- Bernard Corinne - Praticienne énergétique traditionnelle chinoise
Séance d'énergétique traditionnelle chinoise, démonstration de digitopuncture
corinne.bernard3[at]gmail.com // 07 68 45 03 60
- Ymana - Hypnose et bien-être
Découverte et information sur l'hypnose thérapeutique sous forme de questions-réponses, massage assis AMMA
ymana.bien.etre[at]gmail.com // 06 77 23 54 85
- Mickael Camps - Psycho-somatothérapeute
Atelier A.D.E.P (Analyse Diagnostic de l'Equilibre Psychologique)
contact[at]mickael-camps.com // 06 64 16 23 32
- La magie est en toi - Laura Serre
Ateliers parent-enfant, éveil méditation et émotions, ateliers adultes méditation de pleine conscience. Ateliers de 15 à 20min. Exposition de livres.
lamagieestentoi[at]gmail.com // 06 58 27 96 81
- Arraya Laminkha - Hubert Negre
Pratique de bien-être : Yoga, Kinomichi - séances de 20 min. yoga seul ou parents/enfants
hubert.negre[at]wanadoo.fr // 06 80 14 81 78
- Cindy Hubac Cabrera - Sophrologue
Séances de sophrologie, seul(e) ou à deux. Chaque participant aura à sa disposition des écouteurs reliés à un lecteur audio, échange autour des ressentis.
cindyhc.sophrologue[at]gmail.com // 06 68 96 85 82
- Groupement pour la pratique du Yoga
Trois démonstrations de Yoga sur tatami : à 10h30, à14h30 et à 16h
centremandala.yoga[at]outlook.fr // 06 35 25 21 52
- Le fil de soie
Présentation du Tai ji quan et du Qi gong : quatre ou cinq ateliers-conférences de 30 à 40 min. sur les bases de l'énergétique chinoise illustrés par la pratique physique
contact[at]lefildesoie.fr // 06 63 84 02 64
- Souffle et sérénité Nîmes
Pratique du Qi Gong et Tai Chi Chuan
souffleetserenitenimes[at]gmail.com // 06 63 69 28 82
- ASPTT Nîmes J'Mactiv
Massages assis, Pilates, Tai chi, réflexologie, Yoga
nimes[at]asptt.com // 06 51 50 64 42
- Collectif Gardois de réflexologies
Séances de réflexologie individuelles de 15 à 20 min.
laurence.robert[at]reflexologie-nimes.fr // 06 15 05 31 93
- Centre de thérapie et de soins - Toujas Carole
Séances de méditations guidées en groupe et séances individuelles de découverte de l'hypnose
carolemathilde[at]hotmail.com // 06 12 42 79 38
- Les Saisons du Qi
Découverte Wuji Qigong et Tai chi, propositions de séances sur tatami
saisonsduqi[at]gmail.com // 06 79 83 93 24
- Emilie Chotard - Sophrologue
Divers ateliers de sophrologie et d'hypnose
emilie.chotard9[at]orange.fr // 06 23 13 99 26
- A la découverte de soi - Léon Laurianne
Naturopathie, thérapie énergétique, géobiologie, bien-être jusque dans sa maison, harmonisation des lieux
laurianneleon[at]yahoo.fr // 06 27 55 56 52
- EPGV
Atelier test de forme - atelier équilibre - atelier relaxation
amelle.driss[at]comite-epgv.fr // 04 66 70 02 96
- Katia Sauvignon - Sophrologie
Séances de sophrologie, hypnose, Reiki...
k.sauvignon[at]outlook.fr // 06 03 79 10 52
- Ecole réflexologies Sud - Audrey Cartagena
Formation en réflexologie, mini-ateliers de 30 min. de massage matinal, séances découverte réflexologie faciale vietnamienne de 20min
06 63 44 96 69
- Sophrogard - Frédéric Bastide
Sophrologie, méditation de pleine conscience. Séance de 15 à 30 min.
fbastide9[at]free.fr // 07 49 89 48 29
- Amaelles-Vivadom - Sonia Lardet
Musicothérapie avec music care, réalité virtuelle avec FeeIU, simulation cognitive avec ANISEN ; personnes fragilisées et aidants.
s.lardet[at]vivadom.net // 07 84 58 78 82
- Viva'Musicap - Marie-Pierre Ripolli
Pratique de la musicothérapie par le chant, la pratique instrumentale, l'écoute musicale, la création sonore, l'expression corporelle...
mpsripolli[at]net-c.com // 06 01 96 55 41
- Les sens d'Olivier - Olivier Pozzo
Relaxation aux bols chantants tibétains, perception du fluide magnétique
olivier.pozzo[at]wanadoo.fr
- Music Co Therapy - Maeva Midy - Nathalie Deveau
Relaxation hypno-musicale, massages assis et couchés habillés, soins divers, musicothérapie, séances de 15 à 30 min.
music.co.therapy[at]gmail.com // 06 98 95 55 66
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PROJECTION DU FILM « JAMAIS VAINCU.E.S » AU SEMAPHORE
Témoignage à l’Hôpital Saint Antoine d’une expérience de pratique du Kinomichi - suivi d’un échange avec la salle, sur le thème :
"L’usage des pratiques énergétiques et/ou martiales dans le domaine de la santé et du bien-être"
Présentée par Hubert Negre (06 80 14 81 78) et Jean Covillas (06 12 97 66 88)
Avec la réalisatrice Eve Line, Hubert Negre enseignant de Kinomichi, Jean Covillas
Au Sémaphore
Samedi 22 avril 2023, à 10h45
Durée : 1h15
DES CONFERENCES POUR PRENDRE SOIN DE SOI
Plusieurs mini-conférences de 45 minutes sont au programme de l’événement tout au long de la journée dans différents lieux comme le W, Columbus Café et le Palace.
Le Colombus café - Boulevard Amiral Courbet
10h00 : "La gestion du stress grâce au Shiatsu" - Séverine GAILLARD - Spécialiste en shiatsu
14h00 : "La naturopathie en soutien à la perte de poids" - Sonia CLOUET - Naturopathe
14h45 : "Les épices et leur fonction digestive, principe de l'ayurveda dans l'alimentation" - Cécile KYPRAIOS - Enseignante yoga et praticienne en ayurveda
15h30 : "Les pratiques de méditation de pleine conscience, de compassion et d'auto-compassion en lien avec l'amélioration du bien-être et la gestion du stress" - Brigitte QUIGNON - psychologue
Restaurant le W - Square de la Couronne
10h00 : "Mieux comprendre son sommeil : les clés pour bien dormir" - CHU - Dr ABRIL Béatriz - Chef du service des troubles du sommeil et Acupuncture
14h15 : "Libérez-vous du sucre, stop aux fringales, la volonté n'est pas toujours la solution" - Stéphanie AUBRY - Nutripsychotérapeute
15h00 : "La méditation de pleine présence" - Charles PICARD - Coordinateur régional Occitanie de la commission santé de la FFAEMC
15h45 : "Le stress dans notre quotidien, ses répercussions et l'aide que peut apporter la sophrologie" - Nathalie SELVA et Ganaêlle DUMAS - Sophrologues
Le Palace - Rue Régale (à l'angle)
16h : "Comment bien démarrer sa journée" - Nathalie BARTOLO - Pharmacienne
PROMENADES ACTIVES ET DECOUVERTE DE LA VILLE
Grâce à l’importante implication de la délégation des sports, et sport santé, trois promenades actives et gratuites, ainsi qu'une randonnée seront proposées en partenariat avec l’Office de Tourisme.
- Nîmes en Culture. Téléchargez la présentation de la promenade
- Nîmes et l'eau.Téléchargez la présentation de la promenade
- Nîmes des Saveurs. Téléchargez la présentation de la promenade
Ces sorties à destination de tous les publics, à partir de 7 ans, et de tous les niveaux, seront accompagnées par un guide conférencier et lieront bien-être, patrimoine historique, culturel et culinaire de Nîmes. Prévoir une tenue et des chaussures adaptées, ainsi que de l'eau. Les mineurs devront être accompagnés par un adulte.
- Une randonnée nature sera également organisée au Bois des Espeisses. Télécharger la présentation de la randonnée
Inscrivez-vous en cliquant ici !
Attention, nombre de places limité ! Inscriptions possibles jusqu'au mercredi 19 avril 2023
RELEVER DES DEFIS EN PEDALANT DE NIMES A ROME
Nîmes Sport Santé et Décathlon Nîmes s’associent pour proposer aux visiteurs de pédaler de Nîmes à Rome, le tout de manière virtuelle.
Les participants pourront se relayer sur six vélos d’appartement, tout au long de la journée et tenter de relier les Arènes de Nîmes au Colisée, avec plus de 1000 km à parcourir.
A chaque kilomètre parcouru, 1€ sera reversé à NIMES SPORT SANTE, une association qui œuvre pour la prévention à la santé des Nîmois.
Des ateliers seront également proposés par les éducateurs sportifs de la Ville de Nîmes.
ANIMATIONS
Tatamis Bien-Être
| Tatamis Sports
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Découvrez l'interview de Dolorès ORLAY-MOUREAU, Adjointe déléguée à la santé, à l’hygiène et à la prévention des risques sanitaires
au micro de France Bleu Gard Lozère au sujet de l'initiative "Nîmes, Destination Bien-être" (17 janvier 2023)
