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Nîmes, Destination bien-être

La Ville de Nîmes organise sa première journée dédiée au bien-être : samedi 22 avril 2023, de 10h à 17h, sur l’esplanade Charles De Gaulle, et quatre lieux partenaires (le restaurant le W, le Colombus Café, le Palace et le Sémaphore). Gratuite, cette journée met à l’honneur les pratiques favorisant la santé autant physique que psychique.

Le programme est riche et varié avec plus de 70 professionnels présents, 9 mini-conférences, 4 promenades actives et une projection au cinéma le Sémaphore.
Cette première édition est soutenue par trois ambassadeurs de renom : le chef étoilé Damien Sanchez du Skab, la pâtissière Anissa Sadaoui et l’ancien capitaine de l’équipe de France de handball, ambassadeur de l’USAM Nîmes-Gard, Michael Guigou.
 

DES STANDS POUR DECOUVRIR OU PRATIQUER DES ACTIVITES BIEN-ETRE, DEGUSTER

Associations, praticiens reconnus et commerçants qui œuvrent dans les secteurs du bien-être et de la prévention santé, feront découvrir aux visiteurs leurs méthodes, leurs produits et leurs savoir-faire et donneront des conseils personnalisés. Il sera possible de bénéficier de massages, ou encore de s’essayer au Yoga, au Pilates, Shiatsu, Tai Chi, hypnose, ou encore méditation, réflexologie ou sophrologie…


Une large gamme de produits sains sera à la vente et à la dégustation avec une herboristerie, un apiculteur et des huiles essentielles. Le Mas des Agriculteurs, partenaire majeur de l’événement, tiendra un stand sur place pour présenter des produits locaux variés.

Découvrez plus de 70 associations et organismes présents ci-après
Date : samedi 22 avril 2023
Horaires : de 10h à 17h
Lieu : esplanade Charles De Gaulle, Nîmes

Alimentation - Circuits courts

Alimentation - Circuits courts

- Anissa Pâtisserie
dbravarping[at]bastide-medicalpong.fr // 04 66 27 93 82 / 06 34 04 08 48

- NB Micronutrition
Ateliers autour de la vitalité, l'énergie en sortie d'hiver articulés autour de l'assiette. Info sur la supplémentation en vitamines, minéraux....
bartolonathalie.consultping[at]gmailpong.com // 06 70 77 85 62

- Le petit Rucher Nîmois
Vente de miel (garrigue, lavande, châtaignier, bruyère, toutes fleurs miel d'été) sans traitement
roux.fredericrouxping[at]gmailpong.com // 06 47 20 68 63

- Naturonath
Ateliers : fabrication d'un germoir avec fiche sur les graines germées et effets santé. Fabrication de sachet exfoliants pour le corps. Fabrication d'un baton de fumigation
montfort.nathalieping[at]orangepong.fr // 06 89 39 41 91

- Dolcevita 76
Démonstration des gilets d'Electro-stimulation et dégustation de produits Herbalife nutrition (boisson détox, boisson effort sport) 
olivierlacosteping[at]mepong.com // 06 33 85 26 97

- Aubry Stephanie – Nutripsychotérapeute
Atelier (30mn) ou animer une conférence : libérez-vous du sucre, ou autre thème. Proposition de questionnaire pour savoir si dérèglement du métabolisme
stephanieaubrywebping[at]gmailpong.com // 06 03 59 91 80

- Sasu Poutingues & Co
Vente de produits d'herboristerie pour accompagner la santé, jeu de reconnaissance des plantes pour les petits, dégustation d'infusion et conseil en herboristerie
herboristerieping[at]poutingues-copong.com // 06 99 09 97 46

- Mas des agriculteurs - M. Robert    
Vente produits alimentaires
lemasdesagriculteurs30ping[at]gmailpong.com 

- La cantine du berceau    
Stand restauration, cuisine saine et gourmande
lestudioping[at]leberceau-santepong.fr // 06 95 88 75 36

- Yoga massage et Nutrition en Ayurveda  
Hygiène de vie et alimentation selon Ayurveda. Conférence  
cecileping[at]ayurpurushapong.fr // 06 15 24 39 42 

- Le jardin des fées - Mme Bergerolle    
Vente de produits (infusion, roll-on, bougies, thé, tisanes) dégustation et soins énergétiques
lejardindesfees.contactping[at]gmailpong.com // 06 73 46 18 09

Bien-être - Beauté

Bien-être - Beauté

- CNAMS - Pascale Trouve  
Soins visage, soins corps, maquillage    
pascale.trouve30ping[at]gmailpong.com // 06 01 59 37 85

- Gérontopraticienne - André Marine    
Soins de confort et de bien-être pour les seniors et aidants    
marineandre30800ping[at]gmailpong.com // 07 86 87 50 66

- Iron bodyfit - Héléne Souvestre    
Séance découverte de l'électrostimulation    
helene.souvestreping[at]ironbodyfitpong.com // 06 79 94 57 28

- Le studio du berceau - Anais Recasens    
Ateliers massage femme/femme enceinte, massage bébé, réflexologie bébé et yoga enfant. Démonstration ballon WAFF, parcours locomoteur familial, circuit training femme. 
lestudio@leberceau-sante.fr // 06 95 88 75 36

- Bulle de massage - Watrin Serge - Carmona Isabelle    
Toutes sortes de massages, AMMA...    
bulledemassageping[at]gmailpong.com / isabellecarmona9ping[at]gmailpong.com // 06 14 31 14 96

- Massage bien-être - Jean-Marc Beroud    
Massage bien-être énergétique : séance de 20 à 30 min.    
jeanmarcberoudping[at]freepong.fr // 06 20 41 72 62

- La magie d'Isis - Maryline Bultel    
Vente huiles essentielles, huile de massage, fleurs de bach, tisanes et massages dos/jambes lourdes/tête    
lamagiedisisping[at]gmailpong.com // 06 72 42 13 01

- Souffle Organic - Marine Brunel    
Massages bien-être : crâne, mains, pieds, enfants et bébé, californien, caribéen.
brunelmarine30ping[at]gmailpong.com // 06 61 89 63 38

- Les soins de Line - Aquila Cherline    
Massage bien-être et drainage lymphatique
lessoinsdeline@gmail.com // 06 15 95 81 20

- Ligue contre le cancer    
Soins de support et de bien-être proposés au sein du comité du Gard et de la Ligue contre le cancer
www.ligue-cancer.net // 06 10 28 76 76

- Coach de vie - Corinne Grandemange
Séances collectives du rêve à la réalité, séance individuelle conscience, présentation du métier de coach
cograndping[at]orangepong.fr // 06 87 49 30 25

- UFOLEP
Atelier bilan SSBE. Bilan qui évalue la condition physique du participant grâce à des épreuves physiques
ufolep30.salortping[at]gmailpong.com // 06 60 88 51 52

- NEMO Nimes obésité - Fabienne Stiévenart    
Stand d'information sur les bienfaits d'être accompagné dans une situation d'obésité ou surpoids
contactping[at]nemobesitepong.fr  // 06 16 46 27 97

- RINGANA - Aurélie Moretti    
Démonstrations de produits cosmétiques et compléments alimentaires frais sana ingrédients chimiques    
aureliemorettiringanaping[at]gmailpong.com // 06 87 42 03 20

- Le Sens des Ames - Amandine Cantaloube
Danse adaptée/ Danse Inclusive

Médecine douce

Médecine douce

- Magali Tesan
Massages méthode renata franca (séances 15 à 20 mn)
magali.renatafrancaping[at]gmailpong.com // 07 82 35 11 28

- Massages Couleurs - Catherine Lejeune
Massage crane, massage pieds Thaï (séances de 20 min. toute la journée), ateliers parents enfants, quatre lectures contes sur le sommeil, ateliers relaxation
cat.lejeuneping[at]yahoopong.fr // 06 27 96 95 26

- Médecine Douce Ayurveda
Thérapeute ayurvédique, présentation ayurveda, atelier yoga sur chaise, atelier méditation
ayurvedanath042ping[at]gmailpong.com // 06 15 51 52 83

- Bruce Coaching
Renforcement musculaire pour personne avec handicap, Instructor Pound avec bâtons, Pilates et renforcement musculaire tout âge
brucevillevaudping[at]gmailpong.com // 07 69 34 14 58

- Bernadette Majorczyk - Réflexologue
Réflexologie plantaire, palmaire, faciale - Séances de 15 à 30 min.
bmajorczykping[at]outlookpong.fr // 06 63 78 15 17

- Laet Hypnose - Laetitia Psaila
Présentation hypnose et PNL (Programmation Neuro-Linguistique), magnétisme. Pas de séances prévues
l.psailaping[at]orangepong.fr // 06 18 00 23 15

- M. Hillairet Philippe 
Hypnotiseur
phil.hillairetping[at]gmailpong.com  // 06 60 64 81 95

- Delphine Signoret - Kinésiologie
Ateliers de brain Gym : développer ses propres capacités par le mouvement pour se reconnecter avec les deux hémisphères
Delphines.kinesiologieping[at]gmailpong.com // 06 50 60 82 29

- Douceur d'Etoiles
Massages bien-être et hypnose, séances de 15 à 20 min.
sandrine.tardieuping[at]gmailpong.com // 06 37 87 90 54

- Paumes de Bien-être et Paume d'happy - Julie Serano
Massothérapeute, massage psycho-émotionnel, atelier olfactif de 15 à 30 min.
paumesdebienetreetpaumesdhappyping[at]gmailpong.com // 06 25 27 69 64

- Hippocrate et Cie - Sonia Clouet
Deux ateliers auto-massages "protocole de détente", deux ateliers relaxologie "scan corporel"
sclouet.scping[at]gmailpong.com // 06 20 71 16 10

- Sophro Gard 30 - Emmanuelle Baides
Sophrologie et hypnose. Ateliers de relaxation - gestion du stress de 15 à 30 min.
emmanuelle.baidesping[at]gmailpong.com // 06 72 22 10 77

- Rosati Patrick - Energéticien
Soin de 15 min. : massage cranien énergétique, soin mnémoénergétique, présentation d'un nouveau matelas de pressothérapie
patrick.mnemoenergeticienping[at]gmailpong.com // 06 17 94 17 14

- Parenthèse Shiatsu
Shiatsu et Do In
parentheseshiatsuping[at]gmailpong.com // 06 17 44 50 47

- Florian Bonet - Osthéothérapeute
Découverte et présentation osthéo tissulaire réflexe, méthode Béchacq, séance de 15 à 20 min.
osteo.marguerittesping[at]gmailpong.com // 07 49 02 54 40

- Espitalier Lydia - Art-Thérapeute
Mini-atelier de découverte art-thérapie/bien-être de 20 min par enfants, adultes ou duo parents-enfants
lydiagranierping[at]hotmailpong.fr // 06 59 24 98 12

- Gleize Brigitte - Sophrologue
Massage indien de la tête sophro et reiki, réflexologie plantaire
gleizebping[at]hotmailpong.fr // 06 61 21 14 21

- Selva Nathalie et Ganaelle Dumas - Sophrologues
Séances de sophrologie de 30 min.
nat.sel274ping[at]gmailpong.com // 06 66 24 59 94

- Bernard Corinne - Praticienne énergétique traditionnelle chinoise
Séance d'énergétique traditionnelle chinoise, démonstration de digitopuncture
corinne.bernard3ping[at]gmailpong.com // 07 68 45 03 60

- Ymana - Hypnose et bien-être
Découverte et information sur l'hypnose thérapeutique sous forme de questions-réponses, massage assis AMMA
ymana.bien.etreping[at]gmailpong.com // 06 77 23 54 85

- Mickael Camps - Psycho-somatothérapeute
Atelier A.D.E.P (Analyse Diagnostic de l'Equilibre Psychologique)
contactping[at]mickael-campspong.com // 06 64 16 23 32

- La magie est en toi - Laura Serre    
Ateliers parent-enfant, éveil méditation et émotions, ateliers adultes méditation de pleine conscience. Ateliers de 15 à 20min. Exposition de livres.   
lamagieestentoiping[at]gmailpong.com // 06 58 27 96 81

- Arraya Laminkha - Hubert Negre
Pratique de bien-être : Yoga, Kinomichi - séances de 20 min. yoga seul ou parents/enfants    
hubert.negreping[at]wanadoopong.fr // 06 80 14 81 78

- Cindy Hubac Cabrera - Sophrologue
Séances de sophrologie, seul(e) ou à deux. Chaque participant aura à sa disposition des écouteurs reliés à un lecteur audio, échange autour des ressentis.   
cindyhc.sophrologueping[at]gmailpong.com // 06 68 96 85 82

- Groupement pour la pratique du Yoga
Trois démonstrations de Yoga sur tatami : à 10h30, à14h30 et à 16h    
centremandala.yogaping[at]outlookpong.fr // 06 35 25 21 52

- Le fil de soie    
Présentation du Tai ji quan et du Qi gong : quatre ou cinq ateliers-conférences de 30 à 40 min. sur les bases de l'énergétique chinoise illustrés par la pratique physique    
contactping[at]lefildesoiepong.fr // 06 63 84 02 64

- Souffle et sérénité Nîmes    
Pratique du Qi Gong et Tai Chi Chuan    
souffleetserenitenimesping[at]gmailpong.com // 06 63 69 28 82

- ASPTT Nîmes J'Mactiv 
Massages assis, Pilates, Tai chi, réflexologie, Yoga    
nimesping[at]aspttpong.com // 06 51 50 64 42

- Collectif Gardois de réflexologies    
Séances de réflexologie individuelles de 15 à 20 min.    
laurence.robertping[at]reflexologie-nimespong.fr // 06 15 05 31 93

- Centre de thérapie et de soins - Toujas Carole    
Séances de méditations guidées en groupe et séances individuelles de découverte de l'hypnose
carolemathildeping[at]hotmailpong.com // 06 12 42 79 38

- Les Saisons du Qi    
Découverte Wuji Qigong et Tai chi, propositions de séances sur tatami 
saisonsduqiping[at]gmailpong.com // 06 79 83 93 24

- Emilie Chotard - Sophrologue   
Divers ateliers de sophrologie et d'hypnose    
emilie.chotard9ping[at]orangepong.fr // 06 23 13 99 26

- A la découverte de soi - Léon Laurianne
Naturopathie, thérapie énergétique, géobiologie, bien-être jusque dans sa maison, harmonisation des lieux  
laurianneleonping[at]yahoopong.fr // 06 27 55 56 52

- EPGV    
Atelier test de forme - atelier équilibre - atelier relaxation    
amelle.drissping[at]comite-epgvpong.fr // 04 66 70 02 96

- Katia Sauvignon - Sophrologie
Séances de sophrologie, hypnose, Reiki...    
k.sauvignonping[at]outlookpong.fr // 06 03 79 10 52

- Ecole réflexologies Sud - Audrey Cartagena    
Formation en réflexologie, mini-ateliers de 30 min. de massage matinal, séances découverte réflexologie faciale vietnamienne de 20min 
 06 63 44 96 69

- Sophrogard - Frédéric Bastide    
Sophrologie, méditation de pleine conscience. Séance de 15 à 30 min.    
fbastide9ping[at]freepong.fr // 07 49 89 48 29

- Amaelles-Vivadom - Sonia Lardet    
Musicothérapie avec music care, réalité virtuelle avec FeeIU, simulation cognitive avec ANISEN ; personnes fragilisées et aidants.
s.lardetping[at]vivadompong.net // 07 84 58 78 82

- Viva'Musicap - Marie-Pierre Ripolli 
Pratique de la musicothérapie par le chant, la pratique instrumentale, l'écoute musicale, la création sonore, l'expression corporelle...
mpsripolliping[at]net-cpong.com // 06 01 96 55 41

- Les sens d'Olivier - Olivier Pozzo    
Relaxation aux bols chantants tibétains, perception du fluide magnétique
olivier.pozzoping[at]wanadoopong.fr 

- Music Co Therapy - Maeva Midy - Nathalie Deveau    
Relaxation hypno-musicale, massages assis et couchés habillés, soins divers, musicothérapie, séances de 15 à 30 min.
music.co.therapyping[at]gmailpong.com // 06 98 95 55 66

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 PROJECTION DU FILM « JAMAIS VAINCU.E.S » AU SEMAPHORE

Témoignage à l’Hôpital Saint Antoine d’une expérience de pratique du Kinomichi - suivi d’un échange avec la salle, sur le thème :
"L’usage des pratiques énergétiques et/ou martiales dans le domaine de la santé et du bien-être"
Présentée par Hubert Negre (06 80 14 81 78) et Jean Covillas (06 12 97 66 88)
Avec la réalisatrice Eve Line, Hubert Negre enseignant de Kinomichi, Jean Covillas
Au Sémaphore
Samedi 22 avril 2023, à 10h45
Durée : 1h15

DES CONFERENCES POUR PRENDRE SOIN DE SOI

Plusieurs mini-conférences de 45 minutes sont au programme de l’événement tout au long de la journée dans différents lieux comme le W, Columbus Café et le Palace.

Le Colombus café - Boulevard Amiral Courbet

10h00  : "La gestion du stress grâce au Shiatsu" - Séverine GAILLARD - Spécialiste en shiatsu
14h00 : "La naturopathie en soutien à la perte de poids" - Sonia CLOUET - Naturopathe
14h45"Les épices et leur fonction digestive, principe de l'ayurveda dans l'alimentation" - Cécile KYPRAIOS - Enseignante yoga et praticienne en ayurveda
15h30 : "Les pratiques de méditation de pleine conscience, de compassion et d'auto-compassion en lien avec l'amélioration du bien-être et la gestion du stress" - Brigitte QUIGNON - psychologue

Restaurant le W - Square de la Couronne

10h00"Mieux comprendre son sommeil : les clés pour bien dormir" - CHU - Dr ABRIL Béatriz - Chef du service des troubles du sommeil et Acupuncture
14h15"Libérez-vous du sucre, stop aux fringales, la volonté n'est pas toujours la solution" - Stéphanie AUBRY - Nutripsychotérapeute
15h00"La méditation de pleine présence" -  Charles PICARD - Coordinateur régional Occitanie de la commission santé de la FFAEMC
15h45 "Le stress dans notre quotidien, ses répercussions et l'aide que peut apporter la sophrologie" - Nathalie SELVA et Ganaêlle DUMAS - Sophrologues

Le Palace - Rue Régale (à l'angle)

16h"Comment bien démarrer sa journée" - Nathalie BARTOLO - Pharmacienne

PROMENADES ACTIVES ET DECOUVERTE DE LA VILLE

Grâce à l’importante implication de la délégation des sports, et sport santé, trois promenades actives et gratuites, ainsi qu'une randonnée seront proposées en partenariat avec l’Office de Tourisme.

Ces sorties à destination de tous les publics, à partir de 7 ans, et de tous les niveaux, seront accompagnées par un guide conférencier et lieront bien-être, patrimoine historique, culturel et culinaire de Nîmes. Prévoir une tenue et des chaussures adaptées, ainsi que de l'eau. Les mineurs devront être accompagnés par un adulte.

Inscrivez-vous en cliquant ici !
Attention, nombre de places limité ! Inscriptions possibles jusqu'au mercredi 19 avril 2023

RELEVER DES DEFIS EN PEDALANT DE NIMES A ROME

Nîmes Sport Santé et Décathlon Nîmes s’associent pour proposer aux visiteurs de pédaler de Nîmes à Rome, le tout de manière virtuelle. 
Les participants pourront se relayer sur six vélos d’appartement, tout au long de la journée et tenter de relier les Arènes de Nîmes au Colisée, avec plus de 1000 km à parcourir.

A chaque kilomètre parcouru, 1€ sera reversé à  NIMES SPORT SANTE, une association qui œuvre pour la prévention à la santé des Nîmois.

Des ateliers seront également proposés par les éducateurs sportifs de la Ville de Nîmes

ANIMATIONS

Tatamis Bien-Être

10hParenthèse ShiatsuDo in
10h30Groupement Pratique du YogaYoga
14hEPGVRelaxation
15hArraya LaminkhaKinomichi
15h30Souffle et SérénitéTaï Chi
16hGroupement Pratique du YogaYoga
16h30EPGVRelaxation

Tatamis Sports

10hArraya LaminkhaKinomichi
10h30Bruce CoachingRenforcement musculaire tout public
14hLe fil de soieQI gong des oiseaux
15hLe sens d'OlivierQI gong
15h30Studio du berceauBallon WAFF et yoga enfant
16hBruce coachingInstructor Pound avec baguette
16h30Saisons du QiQI gong et cancer « Prévention et Accompagnement » 

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Découvrez l'interview de Dolorès ORLAY-MOUREAU,  Adjointe déléguée à la santé, à l’hygiène et à la prévention des risques sanitaires
au micro de France Bleu Gard Lozère au sujet de l'initiative "Nîmes, Destination Bien-être"
(17 janvier 2023)

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